冬季如何运动胎教的方法 孕妈孕期必知知识

来源:互联网 日期:2014-06-19 16:06:23 查看:

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游泳

游泳有助于身心健康的运动,对于怀孕的女性来说,在孕中期以后就可以尝试一下,但是务必要做好安全的措施,因为水中的浮力比较大,而孕妇身处在水中,是可以有效的改善呼吸,神奇的是还可以改善一些女性怀孕中的诸多不适哦!

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