职场女性孕期注意事项 尽可能活动身体

来源:互联网 日期:2014-06-20 21:43:48 查看:

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孕期注意事项一

尽量不要趴着睡

怀孕是一件很痛苦的事情,怀孕期间也总是会想睡觉,办公室的坏境让很多孕妇妈妈们趴在桌子上睡觉,在怀孕初期,受压迫的反映不是很明显,但是到了孕晚期的时候,腹部的重要会造成血液不循环,导致水肿等现象。

孕期注意事项二

一个小时之内活动一下

孕妇在怀孕的时候应该多走动一下,职场女性在空间上有所限制,所以我们只能提醒自己一个小时起来走动一下,因为长时间的不活动,会给脊椎和下肢带来相当大的负重,不利于胎儿的顺产。

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