孩子不爱吃饭 有因可循速破之

来源:互联网 日期:2016-04-10 21:38:03 查看:

山东群英会开奖直播 www.jy9ob.com.cn   作为家长,我们都觉得很纳闷,为什么孩子总是会拒绝进食呢?很多家长都深有体会,前一秒孩子玩得还开开心心的,可是当爸爸妈妈一递上舀有饭的饭勺,孩子立即撅起嘴角,不肯吃饭,就算好不容易喂上一口,也是含在嘴里,看着这一幕,确实使家长、教师感到愤怒,家长往往会忍不住在饭桌旁数落训斥他们,教师总是要求他们吃下去。结果一到用餐时间,孩子就条件反射,产生抵触情绪,自然就没有胃口。

  其实,孩子不肯吃饭总有其原因的,因为荤的、油腻的东西吃得太多,来不及消化确实不饿;也有可能喉咙疼,吞咽有困难;还有可能是心理或者是情绪方面的问题等等。因此,我们作为大人首先要了解孩子不肯吃饭的原因,然后再采用适当的方式以便促进孩子的胃口。以下有几个建议,爸爸妈妈们可以借鉴一下噢。

  建议做法:

  养成好习惯

  让孩子平时养成按时进餐的习惯。孩子不饿的时候,可以允许他晚些吃,胃口实在不好,也可以允许不吃。

  如果纯粹是胡闹,就不要勉强或勒令,干脆让他离开餐桌。不过要记住,在下一餐之前,除了开水以外,不要给孩子吃甜食、零食,等他自己饿了,自然会吃饭,但是下一餐还是要求他按时就餐。

  多表扬

  以退为进,让孩子少吃一些,一次只盛三四汤匙的饭菜,孩子都喜欢被表扬,吃完了就表扬他,孩子会越吃越有劲。

  利用“外援”

  邀请邻居小朋友一起来吃饭,在“竞争”中也会激起孩子的好胜心,使他们食欲大增。

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